ベリーダンススクール「ベリーダンス グゼル」はこんな教室♪

トップレベルのベリーダンサーによる丁寧な指導。

基礎の基礎からコンビネーション、振付まで楽しく無理なくシェイプアップできるアットホームな教室です。

随時生徒募集。初心者OK！体験あり。

駅近の便利なスクールで、魅惑のベリーダンスを始めませんか？

 

レッスンスケジュール

 


新型コロナ対策の為、換気が十分できる地区センターで
月2回ワークショップを行っております。

6月は14日（月）、28日（月）15：00～（95分）
十日市場地区センターにて。

お申し込みはzoomレッスンと同じく
下記 グゼルゆうこまで。

 

新型コロナウイルス対策で自粛の為　
zoomレッスンを実施しております。
　4月は12日・26日（月曜）14：00～15：05

お申し込みは 📞090-3539-1490 グゼルゆうこ
メール：info@guzelcostume.com

 

↓グゼルスタジオからのウェブレッスンの様子

インターネットテレビに出演しました！

2020年11月16日 らうんじ「ふじの」ウ･ラ･バ･ナ

ベリーダンスについて、衣装について、パフォーマンスも交えてご紹介しましたよ！是非ご覧下さいね！！

https://www.youtube.com/watch?v=zkJ-YcqfDoY

 

 

入門「始めてみようベリーダンス」


（現在毎週月曜日　14：00~15：0５　Webレッスンを実施中です。参加費￥１０００）

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「通常レッスン」は以下のとおり(現在レッスンはお休み中です）

・スクール生・・￥2100（税込み）/回　月謝制（月2～4回）

　※毎月のレッスン回数は「レッスンスケジュール」をご覧ください　　　　　　　　

・ビジター・・お好きな時に1回ずつのレッスンが受けられます。¥2500/回（税込み）

　ベリーダンスの基礎を学び、ゆっくりしたペースでステップアップしていくクラス。
経験や年齢は問いません。初めての方も多く、安心してご参加いただけます。
気持ちよく音楽に身体をゆだねて、楽しく踊りましょう。


初級「踊ってみようベリーダンス」

毎週月曜日　１４：５５～15：5５（現在　レッスンをお休み中です）

・スクール生・・￥2400（税込み）/回　月謝制（月3～5回）

※毎月のレッスン回数は「レッスンスケジュール」をご覧ください。

・ビジター・・お好きな時に1回ずつのレッスンが受けられます。¥3000/回

基礎からステップアップして、コンビネーションと振付を中心に、ベールなどの小物も使って、より華やかなベリーダンスを踊るクラスです。

本格的なベリーダンスを丁寧にレッスン。
さらにブラッシュアップして、華麗に踊りましょう！

両クラス受講は割引あり！

両方のクラス受講される方は特典あり！

両クラス受講で¥4500→¥4250（税込み）/回になります。

 

体験随時受付

レッスン時に体験を各クラス￥１０００で受けられます。

動きやすい服装でお越しください。素足で行います。
水分補給できるもの、汗拭きタオル等ご持参ください。

お申し込みは
📞090-3539-1490 グゼルゆうこ
メール：info@guzelcostume.com

体験当日の入会お申込みで
→入会金￥３０００が無料！

受講生のお声

・とにかく楽しい！体を動かすのは苦手と思っていたが、曲に合わせ踊っているとあっという間のリフレッシュタイムです！

・先生の教え方が丁寧でわかりやすい！

・体が硬くて動かないと思ってたけど、だんだん動くようになってきた。

・みんなが仲良くて楽しい！

・先生が素敵！

・おなか周りを動かすレッスンでウエストラインが引き締まってきました！

・期待していなかった「くびれ」が・・できてる！
そしてぽっこりもなくなって、ベリーダンス効果にびっくりしてます。

・楽しく踊りながらシェイプアップもできるし、女性らしさもUP？！いくつになっても続けていきたいです。

・丁寧でわかりやすく、美しいグゼル先生のレッスンが大好きです！腰に無理になる動きはさけ、腰回りやお腹の筋肉を鍛えるので腰痛勝ちの方にもおススメしたいな。

ベリーダンスの魅力

ベリーダンスは世界最古の踊りとして　中近東より伝わるダンス。古来より母体崇拝や子孫繁栄の祈りとして踊り継がれてもきました。
近年ではそのエクササイズ効果や、女性が元気に美しくなるためのダンスとして、世界中で人気急上昇中！
アラビアンナイトの魅惑の世界を貴女も体感してみませんか？

 

お腹や腰を中心としたインナーマッスルを意識した動きは「くびれ」を作り、ポッコリお腹を解消♪また、便秘や肩こり等の改善にも効果があります。（人により個人差があります）
何より楽しく踊ることでストレスを発散♫そして女性らしい動きを意識する事で、より美しくエレガントに！
パートナーが要らないダンスなので、気軽に始められ事も魅力の一つです。
自分らしさがあふれる踊りが出来るようになりますよ！

 

グゼルのベリーダンスの動画はこちら↓