・とにかく楽しい！体を動かすのは苦手と思っていたが、曲に合わせ踊っているとあっという間のリフレッシュタイムです！

・先生の教え方が丁寧でわかりやすい！

・体が硬くて動かないと思ってたけど、だんだん動くようになってきた。

・みんなが仲良くて楽しい！

・先生が素敵！

・おなか周りを動かすレッスンでウエストラインが引き締まってきました！

・期待していなかった「くびれ」が・・できてる！
そしてぽっこりもなくなって、ベリーダンス効果にびっくりしてます。

・楽しく踊りながらシェイプアップもできるし、女性らしさもUP？！いくつになっても続けていきたいです。

・丁寧でわかりやすく、美しいグゼル先生のレッスンが大好きです！腰に無理になる動きはさけ、腰回りやお腹の筋肉を鍛えるので腰痛勝ちの方にもおススメしたいな。

ベリーダンスは世界最古の踊りとして　中近東より伝わるダンス。古来より母体崇拝や子孫繁栄の祈りとして踊り継がれてもきました。
近年ではそのエクササイズ効果や、女性が元気に美しくなるためのダンスとして、世界中で人気急上昇中！
アラビアンナイトの魅惑の世界を貴女も体感してみませんか？

お腹や腰を中心としたインナーマッスルを意識した動きは「くびれ」を作り、ポッコリお腹を解消♪また、便秘や肩こり等の改善にも効果があります。（人により個人差があります）
何より楽しく踊ることでストレスを発散♫そして女性らしい動きを意識する事で、より美しくエレガントに！
パートナーが要らないダンスなので、気軽に始められ事も魅力の一つです。
自分らしさがあふれる踊りが出来るようになりますよ！